5 loại quả, 5 loại rau quen thuộc tốt cho cao huyết áp

5 loại quả, 5 loại rau quen thuộc tốt cho cao huyết áp

Đăng lúc: 07/09/2015 - 10:37

Các loại quả, loại rau này có đặc điểm chung là có tính mát, nhiều chất xơ, cung cấp nhiều nước, cung cấp nhiều vitamin đặc biệt là vitamin A, C là chất chống oxy hóa  rất tốt cho người bị cao huyết áp.

5 Loại quả tốt cho bệnh nhân cao huyết áp

- Táo mèo: Quả này còn được gọi là Sơn tra cũng có tác dụng ức chế quá trình đông máu, làm giãn mạch, giúp hạ mỡ máu, chống huyết khối, làm giãn động mạch, điều hòa sức co bóp cơ tim, phòng chống tích cực các biến chứng do cao huyết áp gây ra. Có thể kết hợp táo mèo với một số thảo dược khác để nấu nước uống hàng ngày hoặc làm dấm táo mèo, rượu táo mèo đều rất tốt.

- Cam, bưởi, quýt: Đây là những loại quả giàu vitamin C có tác dụng chống oxy hóa và loại bỏ gốc tự do. Họ hàng nhà cam, chanh, bưởi còn giúp đào thải độc tố ở gan, giúp bền mạch máu, giảm chất béo xấu, do đó phòng ngừa xơ vữa động mạch hiệu quả.

- Chuối: giàu vitamin nhóm B, khoáng chất, vitamin A, C… giúp thanh nhiệt, giảm mỡ máu…, người bệnh nên ăn đều đặn mỗi ngày từ 1-2 quả rất tốt. Có những nghiên cứu chỉ ra rằng ăn chuối thường xuyên giảm tỉ lệ tai biến mạch máu não do huyết áp lên cao đến gần 24%. Ngoài ra muốn giảm mỡ máu có thể dùng vỏ chuối sắc lấy nước uống hàng ngày.

táo tốt cho người bệnh cao huyết áp

Ăn táo tốt cho người cao huyết áp

- Táo: Loại quả này cung cấp rất nhiều vi chất và chất xơ tốt cho người bị tim mạch, mỗi ngày nên bổ sung 1 quả táo sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt.

- Ổi: cung cấp nhiều vitamin C, lượng vi chất này tập trung nhiều nhất ở vỏ nên không gọt vỏ bỏ đi khi ăn mà cần rửa sạch ăn cả vỏ. Loại quả này điều hòa đường huyết, giảm huyết áp…

5 loại rau tốt cho người cao huyết áp

- Rau cải cúc: Giàu chất xơ giúp thanh nhiệt nên rất tốt với những người bị cao huyết áp. Có thể dùng rau này ăn sống hoặc nấu canh ăn hàng ngày.

- Cần tây: Có tác dụng hạ cholesteron, giãn mạch điều hòa lưu lượng mạch máu chảy, có thể dùng cần tây ép lấy nước uống hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác tạo ra món ăn ngon.

- Rau muống: Rau này giúp điều hòa áp lực thẩm thấu mao mạch do thành phần nhiều canxi loại rau này cũng rất tốt cho người có các triệu chứng cao huyết áp.

- Đậu hà lan, đậu đũa, đậu bắp… có thể dùng quả non để làm các món ăn từ luộc, xào hay sử dụng hạt chín để nghiền lấy bột uống hàng ngày.

- Cải xanh hay cải bắp, cải bó xôi…có tác dụng lợi tiểu, cung cấp nhiều chất xơ, món rau này rất thông dụng và có thể chế biến nhiều cách khác nhau.

Sử dụng thảo dược giúp ổn định huyết áp

Nattospes – sản phẩm đầu tiên có thành phần chính là enzyme Nattokinase có trong đậu tương lên men của người Nhật Bản có tác dụng ổn định huyết áp, nâng cao sức khỏe tim mạch, ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông và từ đó ngăn chặn được nguy cơ tai biến mạch máu não - một biến chứng nguy hiểm của tăng huyết áp có thể gây tử vong hoặc để lại những di chứng vô cùng nặng nề cho người bệnh. Nattokinase - được coi là bước đột phá của nền y học trong tác dụng giúp ổn định huyết áp, cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu não hay đột quỵ. Nattokinase đã được trường Khoa học sinh học và Công nghệ Đại học VIT, Vellore, Ấn Độ nghiên cứu và kết luận có tác dụng làm tan huyết khối. Đại học Khoa học và Công nghệ Harbin, Hắc Long Giang, Trung Quốc nghiên cứu và kết luận Nattokinase giúp tăng cường hoạt động tiêu sợi huyết và tạo điều kiện làm tan huyết khối tự phát.

nattospes

Nattospes giúp nhiều người bệnh hồi phục sau đột quỵ

THÔNG TIN NGHIÊN CỨU CỦA NATTOSPES:

Nattospes cũng là sản phẩm duy nhất trên thị trường đã được tiến hành nghiên cứu tại 3 bệnh viện lớn là:

-         Bệnh viện Quân y 103 do PGS. TS Nguyễn Minh Hiện thực hiện về tác dụng điều trị của Nattospes trên bệnh nhân đột quỵ thiếu máu não trong giai đoạn cấp và kết quả thu được: Sản phẩm Nattospes có tác dụng giảm đông máu, cải thiện sức cơ và cải thiện di chứng tốt.

-         Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên bệnh nhân đột quỵ não tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 hoàn thành năm 2008 do GS.TS Nguyễn Văn Thông thực hiện đã cho thấy: Nattospes có hiệu quả tương đương với aspirin (thuốc đầu tay trong điều trị tai biến mạch máu não), dự phòng tai biến: cải thiện, phục hồi khả năng nhận thức, vận động, tái hòa nhập xã hội của bệnh nhân.

-         Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên bệnh nhân đột quỵ não (tai biến mạch máu não) tại bệnh viện Bạch Mai hoàn thành năm 2009 do BS CK2 Nguyễn Công Doanh thực hiện đã cho thấy: Trên lâm sàng cũng như trong dự phòng tái phát, Nattospes có hiệu quả tương đương aspirin và không gây tác dụng phụ.

 THÔNG TIN QUAN TRỌNG DÀNH CHO BẠN:

KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP, DI CHỨNG SAU TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO CỦA NHỮNG BỆNH NHÂN KHÁC:

Anh Đỗ Văn Trụ, sinh năm 1972, số nhà 39, ngõ 1194/141 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội đã thoát khỏi tình trạng tàn phế không tự chăm sóc được bản thân kỳ diệu thế nào?

Đang từ một người đàn ông khỏe mạnh, trụ cột trong gia đình, sau khi bị đột quỵ, anh Đỗ Văn Trụ (sinh năm 1972, số nhà 39, ngõ 1194/141 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội) bỗng trở thành người tàn phế, không tự chăm sóc được bản thân mình. Nhưng may mắn, sau những nỗ lực của cả hai vợ chồng, đặc biệt là người vợ hiền trong việc giúp chồng luyện tập và chọn được phương pháp điều trị phù hợp, anh đã dần hồi phục. Đến nay anh đã có thể tự đi lại, tự xúc ăn, tự tắm, tự mặc quần áo, tính tình vì thế mà cũng vui vẻ hẳn, khả năng nói hồi phục hơn 50% có thể nói được những câu dài và hát cùng con. HÃY DÀNH RA 2 PHÚT ĐỂ LẮNG NGHE TRỰC TIẾP CHIA SẺ CỦA CHỊ NGUYỄN THỊ LÝ VỀ QUÁ TRÌNH HỒI PHỤC “KỲ DIỆU” CỦA ANH TRỤ NHÉ !

Anh Đỗ Xuân Sơn sinh năm 1961, nhà số 9, đường Chu Văn Thịnh, Tổ 1, phường Tô Hiệu, TP Sơn La, tỉnh Sơn La đã thoát khỏi di chứng sau đột quỵ não, hết đau đầu và ngăn chặn đột quỵ não tái phát như thế nào?

Vào một buổi sáng tháng 4/ 2000, trong khi đang treo cờ chuẩn bị cho đợt bầu cử Hội đồng Nhân dân nhiệm kỳ mới thì đột nhiên anh thấy tay mình run run, không thể giơ lên được, toàn thân bủn rủn, choáng váng, anh tưởng mình bị cảm. Vợ anh gọi bác sĩ đến và phát hiện huyết áp tăng cao 180/100 mmHg. Sau đó, anh bị tê nửa người bên phải, anh được gia đình đưa lên bệnh viện địa phương cấp cứu và được kết luận là tai biến mạch máu não nhẹ. Sau khi điều trị tại bệnh viện, tình trạng của anh đã được cải thiện phần nào, anh được bác sĩ cho về nhà điều trị tiếp. Nhưng điều làm anh lo lắng bây giờ là khả năng tái phát đột quỵ rất cao và lần sau chắc anh sẽ không may mắn thế này. Anh tìm hiểu và biết đến Nattospes, anh mua về dùng thử. Anh nói: “Thời gian đầu tôi dùng 2 viên/ngày, sau giảm xuống 01 viên/ngày, liên tục trong 4-5 tháng. Kết quả là tôi thấy người khỏe khoắn, ăn uống ngon miệng hơn, ngủ tốt hơn, bàn tay có thể viết linh hoạt hơn, trí nhớ trở lại bình thường không cần đến quyển sổ nhắc việc trước đây nữa, mọi hoạt động sinh hoạt đều dễ dàng hơn”. Và đặc biệt là “Từ khi sử dụng Nattospes đến nay, tôi chưa hề bị cơn tai biến nào nữa”.

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ NATTOSPES?

Để có cái nhìn đa chiều hơn về công dụng của Nattospes trong việc ổn định huyết áp, hỗ trợ cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu não và làm tan cục máu đông, mời các bạn theo dõi ý kiến đánh giá của các chuyên gia đầu ngành:

GS.TS Nguyễn Văn Thông - phó chủ tịch hội phòng chống đột quỵ Việt Nam, chủ nhiệm khoa thần kinh Bệnh viện trung ương Quân đội 108  đánh giá hiệu quả của Nattospes trong dự phòng tai biến mạch máu não

 

ThS. BS Bùi Thị Mai Hiền – Phó giám đốc Bệnh viện y học cổ truyền Đà Nẵng chia sẻ về biện pháp cải thiện di chứng sau đột quỵ ở người bị tăng huyết áp

 NATTOSPES được trao tặng nhiều giải thưởng cao quý

Tác dụng của Nattospes không chỉ được khẳng định qua nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng tốt, qua ý kiến đánh giá của các chuyên gia mà sản phẩm này còn nhận được nhiều giải thưởng cao quý liên tục nhiều năm liền: “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”. Và mới đây nhất, sản phẩm này đã lọt vào danh sách “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2016”.

 nattospes

Một trong nhiều giải thưởng công nhận hiệu quả của Nattospes

Hy vọng với những thông tin hữu ích trên, bạn đã biết phải làm gì để ngăn chặn đột quỵ não xuất hiện và tái phát, điều hòa huyết áp, phá hủy các cục máu đông, cải thiện di chứng của đột quỵ não hiệu quả, lâu dài! Đừng để tai biến mạch máu não, huyết áp cao,… ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn! Sức khỏe là món quà vô giá mà tạo hóa đã ban tặng cho chúng ta, hãy để Nattospes gìn giữ món quà này cho các bạn nhé !

Để biết thêm thông tin chi tiết về các bệnh lý về tai biến mạch máu não, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim,... cũng như phương pháp điều trị, bạn có thể truy cập trang web benhtanghuyetap.vn hoặc gọi hotline 0984.858.867 để được dược sĩ tư vấn MIỄN PHÍ!

Hồng Hoa

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 

 

 

 

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO