Cần tránh những gì trong phác đồ điều trị tăng huyết áp

Cần tránh những gì trong phác đồ điều trị tăng huyết áp

Đăng lúc: 16/09/2015 - 13:58

Trong phác đồ điều trị tăng huyết áp người bệnh cần thực hiện việc sinh hoạt ra sao để việc điều trị có kết quả cũng như tránh được những nguy cơ nguy hiểm của bệnh gây biến chứng. Những lời khuyên sau sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng bệnh cũng như việc điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Người bệnh tăng huyết áp cần tránh gì?

Một số thói quen trong sinh hoạt có thể làm tăng mức độ nguy hiểm của bệnh. Vì vậy người bệnh tăng huyết áp cần tránh những yếu tố sau:

- Trúng phong hay còn gọi là đột quỵ thường xảy ra với người có huyết áp cao. Do vậy khi ngủ cần tránh gió lùa, lúc ngủ dậy nên vận động nhẹ nhàng tại giường và từ từ ngồi dậy, giúp bản thân hoàn toàn tỉnh táo rồi mới xuống giường, không nên xuống giường đột ngột rồi đi ra ngoài, việc vận động nhẹ nhàng 5-10 phút sau đó mới ra khỏi phòng giúp nhiệt độ cơ thể cân bằng với nhiệt độ và các yếu tố bên ngoài để tránh trúng gió.

- Không đi vào nơi nhiệt độ thay đổi đột ngột như quá nóng chuyển sang quá lạnh hay ngược lại khi cơ thể chưa thích nghi ngay.

- Luôn giữ tinh thần ổn định, không cáu giận quá, cũng không nên quá vui mừng, không nên căng thẳng vì tất cả các yếu tố này đều ảnh hưởng đến huyết áp và khiến nó tăng đột ngột, nhất là sau thời điểm ngủ dậy.

- Giữ thói quen sinh hoạt khoa học, không nên thức quá khuya hay thức thông đêm, đi ngủ đúng giờ. Việc này đảm bảo huyết áp ổn định. Đêm ngủ nên giữ ấm cơ thể bằng chăn mỏng ngay cả khi thời tiết nóng với người sử dụng điều hòa. Về mùa lạnh việc giữ ấm cơ thể cần lưu ý, tránh để cơ thể bị lạnh ảnh hưởng đến sức co của mạch và gây trở ngại cho máu huyết lưu thông.

 nên ăn nhiều rau xanh và trái cây để ổn định huyết áp

Ăn nhiều rau xanh để giúp hỗ trợ điều trị tăng huyết áp

- Nên ăn nhiều rau xanh, nhiều chất xơ và uống đủ nước, không để tình trạng rối loạn tiêu hóa xảy ra nhất là tránh táo bón. Vì người bị táo bón khi đi tiêu phải rặn nhiều gây nguy cơ huyết áp tăng.

- Ăn nhạt, giảm bớt lượng muối ăn và bỏ thuốc lá cũng như hạn chế việc sử dụng rượu, bia. Giữ cân nặng ở mức cho phép và ổn định tránh để thừa cân, béo phì.

- Việc lao động và tập luyện cần đảm bảo vừa sức, tránh làm cố khi mệt mỏi sẽ gây nguy hiểm, nên có thời gian nghỉ ngơi giữa những lần làm nặng. Người có bệnh nên sắp xếp công việc phù hợp, không nên thực hiện công việc nặng là  tốt nhất.

Lời khuyên cho các bệnh nhân tăng huyết áp

Việc điều trị tăng huyết áp là điều trị lâu dài, hàng ngày và kiên trì. Do đó điều trị ở nhà là chủ yếu kết hợp thăm khám định kỳ. Người bệnh nên chủ động trang bị kiến thức để nắm được những lưu ý cần thiết. Tốt nhất nên thực hiện việc kiểm tra huyết áp hàng ngày vào các thời điểm khác nhau tại nhà bằng máy đo huyết áp điện tử.

- Luôn đảm bảo có sẵn thuốc huyết áp trong nhà, nếu đi đâu có thể mang theo dự phòng. Bất kỳ thời điểm nào thấy huyết áp lên cao có thể tự xử trí để tránh nguy hiểm trước khi liên hệ với nhân viên y tế để được trợ giúp.

- Việc điều trị bệnh luôn phải chú ý đến phòng tai biến mạch máu não, có thể hỏi bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể và kiểm tra thông qua các đợt kiểm tra sức khỏe, định kỳ.

- Việc chủ động phòng chống đột quỵ với người tăng huyết áp là rất quan trọng, ngoài thuốc và lời khuyên của bác sĩ người bệnh có thể kết hợp sử dụng Nattospes để hỗ trợ phòng bệnh và giúp ổn định huyết áp. Đây là sản phẩm được chiết xuất từ đậu tương lên men có tác dụng phá tan cục máu đông cũng như phòng ngừa việc hình thành chúng, giúp phòng ngừa tai biến, nâng cao sức khỏe và ổn định huyết áp. Sản phẩm đã được nghiên cứu tại các bệnh viện lớn hàng đầu như bệnh viện quân đội 108, bệnh viện quân y 103, khoa y học cổ truyền bệnh viện Bạch Mai cho kết quả rất tốt. Đây cũng là sản phẩm luôn được người tiêu dùng bình chọn là sản phẩm đáng tin cậy trong chăm sóc sức khỏe.

nattospes

Nattospes giúp ổn định huyết áp, ngăn chặn tái biến tái phát

 

THÔNG TIN QUAN TRỌNG DÀNH CHO BẠN:

 

KINH NGHIỆM ĐIỀU TRỊ TĂNG HUYẾT ÁP, DI CHỨNG SAU TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO CỦA NHỮNG BỆNH NHÂN KHÁC:

 

Anh Đỗ Văn Trụ, sinh năm 1972, số nhà 39, ngõ 1194/141 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội đã thoát khỏi tình trạng tàn phế không tự chăm sóc được bản thân kỳ diệu thế nào?

 

Đang từ một người đàn ông khỏe mạnh, trụ cột trong gia đình, sau khi bị đột quỵ, anh Đỗ Văn Trụ (sinh năm 1972, số nhà 39, ngõ 1194/141 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội) bỗng trở thành người tàn phế, không tự chăm sóc được bản thân mình. Nhưng may mắn, sau những nỗ lực của cả hai vợ chồng, đặc biệt là người vợ hiền trong việc giúp chồng luyện tập và chọn được phương pháp điều trị phù hợp, anh đã dần hồi phục. Đến nay anh đã có thể tự đi lại, tự xúc ăn, tự tắm, tự mặc quần áo, tính tình vì thế mà cũng vui vẻ hẳn, khả năng nói hồi phục hơn 50% có thể nói được những câu dài và hát cùng con. HÃY DÀNH RA 2 PHÚT ĐỂ LẮNG NGHE TRỰC TIẾP CHIA SẺ CỦA CHỊ NGUYỄN THỊ LÝ VỀ QUÁ TRÌNH HỒI PHỤC “KỲ DIỆU” CỦA ANH TRỤ NHÉ !

 

 

Anh Đỗ Xuân Sơn sinh năm 1961, nhà số 9, đường Chu Văn Thịnh, Tổ 1, phường Tô Hiệu, TP Sơn La, tỉnh Sơn La đã thoát khỏi di chứng sau đột quỵ não, hết đau đầu và ngăn chặn đột quỵ não tái phát như thế nào?

 

Vào một buổi sáng tháng 4/ 2000, trong khi đang treo cờ chuẩn bị cho đợt bầu cử Hội đồng Nhân dân nhiệm kỳ mới thì đột nhiên anh thấy tay mình run run, không thể giơ lên được, toàn thân bủn rủn, choáng váng, anh tưởng mình bị cảm. Vợ anh gọi bác sĩ đến và phát hiện huyết áp tăng cao 180/100 mmHg. Sau đó, anh bị tê nửa người bên phải, anh được gia đình đưa lên bệnh viện địa phương cấp cứu và được kết luận là tai biến mạch máu não nhẹ. Sau khi điều trị tại bệnh viện, tình trạng của anh đã được cải thiện phần nào, anh được bác sĩ cho về nhà điều trị tiếp. Nhưng điều làm anh lo lắng bây giờ là khả năng tái phát đột quỵ rất cao và lần sau chắc anh sẽ không may mắn thế này. Anh tìm hiểu và biết đến Nattospes, anh mua về dùng thử. Anh nói: “Thời gian đầu tôi dùng 2 viên/ngày, sau giảm xuống 01 viên/ngày, liên tục trong 4-5 tháng. Kết quả là tôi thấy người khỏe khoắn, ăn uống ngon miệng hơn, ngủ tốt hơn, bàn tay có thể viết linh hoạt hơn, trí nhớ trở lại bình thường không cần đến quyển sổ nhắc việc trước đây nữa, mọi hoạt động sinh hoạt đều dễ dàng hơn”. Và đặc biệt là “Từ khi sử dụng Nattospes đến nay, tôi chưa hề bị cơn tai biến nào nữa”.

nattospes

 

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ NATTOSPES?

 

Để có cái nhìn đa chiều hơn về công dụng của Nattospes trong việc ổn định huyết áp, hỗ trợ cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu não và làm tan cục máu đông, mời các bạn theo dõi ý kiến đánh giá của các chuyên gia đầu ngành:

 

GS.TS Nguyễn Văn Thông - phó chủ tịch hội phòng chống đột quỵ Việt Nam, chủ nhiệm khoa thần kinh Bệnh viện trung ương Quân đội 108  đánh giá hiệu quả của Nattospes trong dự phòng tai biến mạch máu não


 

ThS. BS Bùi Thị Mai Hiền – Phó giám đốc Bệnh viện y học cổ truyền Đà Nẵng chia sẻ về biện pháp cải thiện di chứng sau đột quỵ ở người bị tăng huyết áp

 

 

 NATTOSPES được trao tặng nhiều giải thưởng cao quý

 

Tác dụng của Nattospes không chỉ được khẳng định qua nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng tốt, qua ý kiến đánh giá của các chuyên gia mà sản phẩm này còn nhận được nhiều giải thưởng cao quý liên tục nhiều năm liền: “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”. Và mới đây nhất, sản phẩm này đã lọt vào danh sách “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2016”.

 

 nattospes

 

Một trong nhiều giải thưởng công nhận hiệu quả của Nattospes

 

Hy vọng với những thông tin hữu ích trên, bạn đã biết phải làm gì để ngăn chặn đột quỵ não xuất hiện và tái phát, điều hòa huyết áp, phá hủy các cục máu đông, cải thiện di chứng của đột quỵ não hiệu quả, lâu dài! Đừng để tai biến mạch máu não, huyết áp cao,… ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn! Sức khỏe là món quà vô giá mà tạo hóa đã ban tặng cho chúng ta, hãy để Nattospes gìn giữ món quà này cho các bạn nhé !

 

Để biết thêm thông tin chi tiết về các bệnh lý về tai biến mạch máu não, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim,... cũng như phương pháp điều trị, bạn có thể truy cập trang web benhtanghuyetap.vn hoặc gọi hotline 0984.858.867 để được dược sĩ tư vấn MIỄN PHÍ!

 

Lê Huyên

 

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 

 

 

 

 

 

 

 

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO