Mách bạn 3 bước đơn giản để kiểm soát tăng huyết áp hiệ

Mách bạn 3 bước đơn giản để kiểm soát tăng huyết áp hiệu quả

Đăng lúc: 25/07/2017 - 09:02

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được bằng những điều vô cùng đơn giản và dễ thực hiện. Khi được chẩn đoán tăng huyết áp, người bệnh không nên quá lo lắng, hãy vui vẻ thực hiện theo hướng dẫn sau bạn sẽ không còn phải lo lắng về căn bệnh nguy hiểm này nữa!

1. Uống thuốc đầy đủ theo hướng dẫn của bác sĩ

Uống thuốc đầy đủ, đúng liều, đúng thời gian theo chỉ định của bác sĩ là yêu cầu tiên quyết giúp bạn kiểm soát bệnh tăng huyết áp hiệu quả.

2. Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống cũng là một biện pháp góp phần giúp kiểm soát và ngăn ngừa tăng huyết áp hiệu quả ngay cả khi đang dùng thuốc huyết áp:

-      Tăng hoạt động thể chất: Hãy thường xuyên hoạt động thể chất đều giúp hạ huyết áp, kiểm soát cân nặng. Nên tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ,… ít nhất 30 phút mỗi ngày.

-      Tránh xa căng thẳng, stress: Đặc biệt chú ý giảm căng thẳng càng nhiều càng tốt, ngủ đủ và điều độ. Tập thư giãn, hít thở chậm và sâu giúp cơ thể khoan khoái, khỏe mạnh.

-      Theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà: Bạn cần thường xuyên kiểm soát huyết áp tại nhà vào một giờ nhất định để biết được rằng thuốc bạn đang dùng có kiểm soát tốt huyết áp của bạn hay không và yêu cầu bác sĩ đổi thuốc khác nếu thấy huyết áp không được đưa về mức bình thường.

-      Ăn các thực phẩm lành mạnh: nên ăn các loại thực phẩm như trái cây, rau, ngũ cốc và thực phẩm từ sữa ít chất béo nhưng lại nhiều kali giúp ngăn ngừa và kiểm soát huyết áp tăng cao. Nên ăn ít các chất béo bão hòa, hạn chế đồ chiên xào, rán,…

-      Giảm muối trong chế độ ăn uống: Chỉ nên dùng dưới 1,5g muối mỗi ngày để giúp kiểm soát huyết áp tốt nhất.

-      Kiểm soát cân nặng: Béo phì là một trong những nguyên nhân gây tăng huyết áp phổ biến, do vậy cần có kế hoạch giảm cân hiệu quả nếu bạn đang mắc béo phì, chỉ giảm 2- 3 kg thôi, bạn sẽ thấy huyết áp của bạn được cải thiện đáng kể.

-      Hạn chế rượu bia: Việc hạn chế bia rượu cần được áp dụng ngay cả đối với người khỏe mạnh chứ không chỉ với người mắc tăng huyết áp.

-      Không hút thuốc lá bởi thuốc lá sẽ làm tổn thương thành mạch máu của bạn và làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch làm nặng thêm tình trạng huyết áp cao và nguy cơ đột quỵ.

 nattospes

Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày giúp kiểm soát huyết áp

3.Sử dụng thảo dược _ cách ổn định bệnh tăng huyết áp, ngăn chặn đột quỵ hiệu quả, an toàn nhất của người Việt

Hiện nay, tăng huyết áp đã trở thành vấn đề thời sự vô cùng cấp bách bởi sự gia tăng nhanh chóng trong cộng đồng, số người mắc căn bệnh này đã vượt mức trên 1 tỷ người. Sở dĩ căn bệnh này có xu hướng tăng nhanh đến vậy là do sự gia tăng dân số lão hóa, chế độ dinh dưỡng không cân bằng, căng thẳng kéo dài, lười vận động thể lực, béo phì, lạm dụng bia rượu. Tất cả những nguyên nhân này đều góp phần làm cho căn bệnh này trở nên phức tạp và lan rộng đến vậy. Mặc dù truyền thông và các chuyên gia đưa ra lời cảnh báo kêu gọi mỗi chúng ta thay đổi lối sống để ngăn chặn tăng huyết áp hiệu quả, nhưng đến nay việc kiểm soát tăng huyết áp vẫn là thách thức không nhỏ cho rất nhiều quốc gia chứ không chỉ Việt Nam.

Tăng huyết áp nếu không được kiểm soát tốt có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ra các biến chứng nguy hiểm như liệt nửa người, suy thận, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não,... nặng hơn là tử vong. Xuất phát từ thực tế này các nhà nghiên cứu đã dày công tìm tòi và phát hiện ra một loại enzyme có trong đậu tương lên men của người Nhật Bản có tác dụng ổn định huyết áp, nâng cao sức khỏe tim mạch, ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông và từ đó ngăn chặn được nguy cơ tai biến mạch máu não - một biến chứng nguy hiểm của tăng huyết áp có thể gây tử vong hoặc để lại những di chứng vô cùng nặng nề cho người bệnh. Đó là Nattokinase - đây được coi là bước đột phá của nền y học trong việc  ổn định huyết áp, cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu não hay đột quỵ. Nattokinase đã được trường Khoa học sinh học và Công nghệ Đại học VIT, Vellore, Ấn Độ nghiên cứu và kết luận có tác dụng làm tan huyết khối. Đại học Khoa học và Công nghệ Harbin, Hắc Long Giang, Trung Quốc nghiên cứu và kết luận Nattokinase tăng cường hoạt động tiêu sợi huyết và tạo điều kiện làm tan huyết khối tự phát.

Nhưng Nattokinase là một loại enzyme không bền trong không khí, dễ bị oxy hóa, dễ bị nấm mốc và bị phá hủy bởi vi khuẩn. Vậy làm sao để có thể đưa vào sản xuất và đến tay người sử dụng mà vẫn giữ nguyên được hoạt tính? Đây lại được coi là một thách thức đối với nền y học, nhưng nhờ có công nghệ sản xuất hiện đại các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và bào chế thành công viên nang Nattospes vừa tiện dùng vừa giúp giữ được hoạt tính sinh học của Nattokinase. Nattospes là sản phẩm đầu tiên và lâu đời nhất trong dòng sản phẩm giúp làm tan huyết khối, hỗ trợ phòng ngừa, phá được cục máu đông, tăng tuần hoàn và lưu thông máu, giảm độ nhớt của máu và ổn định huyết áp, ngăn chặn tai biến mạch máu não (đột quỵ) và cải thiện di chứng sau tai biến hiệu quả, an toàn và không có tác dụng phụ.

 nattospes

Nattospes giúp nhiều người bệnh hồi phục sau đột quỵ

Nattospes cũng là sản phẩm duy nhất trên thị trường đã được tiến hành nghiên cứu tại 3 bệnh viện lớn là Bệnh viện Quân y 103 do PGS. TS Nguyễn Minh Hiện thực hiện về tác dụng điều trị của Nattospes trên bệnh nhân đột quỵ thiếu máu não trong giai đoạn cấp và kết quả thu được là Sản phẩm Nattospes có tác dụng giảm đông máu, cải thiện sức cơ và cải thiện di chứng tốt.

Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên bệnh nhân đột quỵ não (tai biến mạch máu não) tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 hoàn thành năm 2008 do GS.TS Nguyễn Văn Thông thực hiện đã cho thấy: Nattospes có hiệu quả tương đương với aspirin (thuốc đầu tay trong điều trị tai biến mạch máu não), dự phòng tai biến: cải thiện, phục hồi khả năng nhận thức, vận động, tái hòa nhập xã hội của bệnh nhân.

Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên bệnh nhân đột quỵ não (tai biến mạch máu não) tại bệnh viện Bạch Mai hoàn thành năm 2009 do BS CK2 Nguyễn Công Doanh thực hiện đã cho thấy: Trên lâm sàng cũng như trong dự phòng tái phát, Nattospes có hiệu quả tương đương aspirin và không gây tác dụng phụ.

Dưới đây là đánh giá của PGS.TS Nguyễn Minh Hiện _ Trưởng khoa đột quỵ não, Bệnh viện 103  về kết quả nghiên cứu về tác dụng của Nattospes đối với đột quỵ não

Đừng bỏ lỡ những phân tích của GS Nguyễn Văn Thông _ Phó chủ tịch hội phòng chống đột quỵ Việt Nam, chủ nhiệm khoa thần kinh Bệnh viện trung ương Quân đội 108 chia sẻ về tác dụng của Nattokinase trong Nattospes

Trên thực tế với hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Nattospes đã đem lại niềm vui, niềm hy vọng cho bệnh nhân và người nhà mắc các bệnh tăng huyết áp, đột quỵ não (tai biến mạch máu não). Dưới đây là một số trong rất nhiều bệnh nhân điển hình đã tìm được niềm vui, cuộc sống mới nhờ sản phẩm Nattospes. Tiêu biểu là trường hợp của Bà Nguyễn Thúy Hòa, sinh năm 1940, trú tại 4.01 Lô A, lầu 4, Chung cư Phan Văn Trị, Phường 2, Quận 5, TP. HCM thoát khỏi tình trạng liệt nửa người do đột quỵ sau 6 tháng:

Vào một buổi sáng, Bà Hòa ngủ dậy và bước chân xuống giường thì bỗng thấy “khựng” lại, chân trái không thể nhấc lên được nữa, tay trái cũng không giơ được lên, rồi miệng méo xệch đi. Vào bệnh viện TƯ Quân đội 108, sau khi làm các xét nghiệm, chiếu chụp, bà bị hôn mê, không biết gì nữa, 10 ngày sau thì bà mới tỉnh dậy. Lúc đó, bà hoang mang, rơi vào stress, vì nghĩ nếu cứ bị liệt, phải phụ thuộc người khác thế này thì thà chết luôn còn hơn. Nhưng rồi được gia đình động viên, Bà kiên trì uống thuốc theo đơn bác sĩ kê bao gồm thuốc tây và Nattospes. Về TP. HCM, bà chạy vật lý trị liệu tại bệnh viện 7A đều đặn, xoa bóp suốt 3 tháng, kết hợp với uống Nattospes 4 viên/ngày, chia 2 lần. Với những nỗ lực và uống Nattospes đều đặn, sau 6 tháng thì tình trạng bệnh của bà được cải thiện nhiều, miệng đã hết méo, bà có thể tập tễnh tự đi lại được. “Có cái hay nữa là ngày xưa tôi thường bị say xe, lên xe là ói lên ói xuống. Nhưng từ ngày uống Nattospes thì không thấy say xe nữa, đi du lịch Nga, Mỹ, thậm chí ngồi mấy chục tiếng trên máy bay cũng không vấn đề gì. Tôi đã giới thiệu cho bạn bè và người thân, mấy người uống đều thấy rất hiệu quả. Bây giờ, vật “bất ly thân” của tôi chính là hộp Nattospes này. Tôi cứ cắt rời từng viên ra, cho vào một cái hộp, đi đâu cũng mang theo” - bà Hòa chia sẻ. Hiện tại, bà thấy mình khỏe khoắn, quan trọng nhất là yên tâm, lạc quan không còn lo tái phát đột quỵ.

nattospes

Cô Hòa trong buổi nói chuyện 

Anh Đỗ Văn Trụ, sinh năm 1972, số nhà 39, ngõ 1194/141 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội đã thoát khỏi tình trạng tàn phế không tự chăm sóc được bản thân kỳ diệu thế nào?

Đang từ một người đàn ông khỏe mạnh, trụ cột trong gia đình, sau khi bị đột quỵ, anh Đỗ Văn Trụ (sinh năm 1972, số nhà 39, ngõ 1194/141 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội) bỗng trở thành người tàn phế, không tự chăm sóc được bản thân mình. Nhưng may mắn, sau những nỗ lực của cả hai vợ chồng, đặc biệt là người vợ hiền trong việc giúp chồng luyện tập và chọn được phương pháp điều trị phù hợp, anh đã dần hồi phục. Đến nay anh đã có thể tự đi lại, tự xúc ăn, tự tắm, tự mặc quần áo, tính tình vì thế mà cũng vui vẻ hẳn, khả năng nói hồi phục hơn 50% có thể nói được những câu dài và hát cùng con. HÃY DÀNH RA 2 PHÚT ĐỂ LẮNG NGHE TRỰC TIẾP CHIA SẺ CỦA CHỊ NGUYỄN THỊ LÝ VỀ QUÁ TRÌNH HỒI PHỤC “KỲ DIỆU” CỦA ANH TRỤ NHÉ !

NATTOSPES được trao tặng nhiều giải thưởng cao quý

Tác dụng của Nattospes không chỉ được khẳng định qua nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng tốt, qua ý kiến đánh giá của các chuyên gia mà sản phẩm này còn được người tiêu dùng bình chọn với nhiều giải thưởng cao quý liên tục nhiều năm liền: “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em”. Và mới đây nhất, sản phẩm này đã lọt vào danh sách sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2016”.

 nattospes

Một trong nhiều giải thưởng công nhận hiệu quả của Nattospes

Hy vọng vơi những thông tin hữu ích trên, bạn đã biết phải làm gì để ngăn chặn tai biến mạch máu não hay đột quỵ não xuất hiện và ngăn chặn tái phát, điều hòa huyết áp, phá hủy các cục máu đông, cải thiện di chứng của đột quỵ não hiệu quả, lâu dài! Đừng để tai biến mạch máu não, huyết áp cao,… ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn ! Sức khỏe là món quà vô giá mà tạo hóa đã ban tặng cho chúng ta, hãy để Nattospes gìn giữ món quà này cho các bạn nhé!

Để biết thêm thông tin chi tiết về các bệnh lý về tai biến mạch máu não, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim,... cũng như phương pháp điều trị, bạn có thể truy cập trang web benhtanghuyetap.vn hoặc gọi hotline 0984.858.867 để được dược sĩ tư vấn MIỄN PHÍ!

Hương Lan

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 

 

 

 

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO