Cách ngừa đột quỵ hiệu quả cho người thường xuyên căng thẳng

Cách ngừa đột quỵ hiệu quả cho người thường xuyên căng thẳng

Chào chuyên gia. Xin chuyên gia tư vấn giúp tôi cách ngừa đột quỵ cho người thường xuyên căng thẳng. Chồng tôi năm nay 47 tuổi, là công nhân công ty dệt may. Thời gian gần đây, khối lượng đơn hàng lớn, sức ép dồn dập nên chồng tôi thường xuyên phải tăng ca, thể trạng và tinh thần mệt mỏi. Trước đây, trong dòng họ có người bị đột quỵ rồi nên tôi rất lo chồng mình cũng có nguy cơ mắc bệnh, nhất là trong thời gian căng thẳng như này. Vậy mong chuyên gia tư vấn cách để giúp chồng tôi ngừa đột quỵ. Tôi xin cảm ơn! (Nguyễn Thu Thảo, Bình Dương).

Chào chị Thảo!

Cảm ơn chị đã tin tưởng gửi câu hỏi cho chuyên gia. Trước hết, chuyên gia xin chia sẻ với chị nỗi lo lắng cho tình trạng công việc cũng như sức khỏe của chồng mình. Gia đình nhà chồng chị đã từng có người bị đột quỵ, và hiện anh đang phải làm việc rất căng thẳng, vì vậy nỗi lo lắng của chị là hoàn toàn có cơ sở. Chuyên gia sẽ giúp chị giải quyết băn khoăn ngay sau đây:

Tại sao người thường xuyên căng thẳng cần phòng ngừa đột quỵ?

Đột quỵ là tình trạng một phần não bộ bị tổn thương đột ngột do không được cung cấp máu kịp thời, xảy ra khi mạch máu não bị tắc hoặc vỡ. Người mắc các bệnh: Huyết áp cao, xơ vữa động mạch, bệnh tim, béo phì, hút thuốc, uống rượu,… là đối tượng chủ yếu bị đột quỵ. Trong đó, 2 yếu tố nguy cơ chủ yếu là cao huyết áp và xơ vữa động mạch.

Vậy đột quỵ có mối liên hệ như thế nào với tình trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài mà chồng bạn đang gặp phải? Hãy cẩn trọng vì theo trang thông tin y tế WebMD (Mỹ), nguy cơ đột quỵ ở những người căng thẳng kéo dài cao gấp 4 lần người bình thường. 

Tại sao lại như vậy? Các chuyên gia cho rằng, khi tâm trạng căng thẳng, hormone cortisol trong cơ thể sẽ tăng cao. Đây là hormon làm tăng huyết áp – nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ. 

Không những thế, căng thẳng cũng có thể làm tăng đường huyết, từ đó dẫn đến bệnh tiểu đường, đồng thời cholesterol tăng lên, tạo thành những mảng bám tích tụ trong động mạch, dễ dẫn đến xơ vữa động mạch – một yếu tố nguy cơ đột quỵ rất phổ biến.

Người thường xuyên căng thẳng có nguy cơ cao bị đột quỵ 

Người thường xuyên căng thẳng có nguy cơ cao bị đột quỵ

Xem thêm: Nhận diện 6 triệu chứng của ĐỘT QUỴ thường bị bỏ qua

Phòng ngừa đột quỵ do căng thẳng như thế nào?

Muốn giảm nguy cơ đột quỵ do căng thẳng, trước hết chị cần giúp chồng mình giải quyết tình trạng căng thẳng. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu về tác động của căng thẳng, kết quả cho thấy, tâm trạng căng thẳng thường xuất phát từ 5 yếu tố chính:

- Vấn đề sức khỏe cá nhân.

- Sức khỏe của những người gần gũi với bệnh nhân.

- Công việc và khả năng làm việc.

- Các mối quan hệ xã hội.

- Tài chính. 

Như vậy, nguyên nhân gây căng thẳng ở chồng chị nằm ở yếu tố thứ 3 – công việc và khả năng làm việc. Chuyên gia biết rằng, với 1 người có yếu tố nguy cơ như anh nhà thì việc lo lắng là đúng. Tuy nhiên, trong bối cảnh xã hội rối ren vì dịch bệnh như hiện nay, mỗi ngành nghề đều có những mặt khó riêng. Ngành dệt may của chồng chị là một trong những lực lượng “tuyến đầu” trong công cuộc đối phó với dịch bệnh. Nếu vậy, hãy nhắc nhở chồng chị cố gắng sắp xếp công việc một cách khoa học và làm việc thật tập trung, làm sớm xong sớm. Đồng thời, cứ khoảng 45 phút – 1 tiếng, nên nghỉ tay vận động nhẹ nhàng cho đầu óc thư giãn. Khi về nhà, chị và các con có thể tạo điều kiện cho anh được nghỉ ngơi nhiều nhất, tránh làm phiền, gây căng thẳng thêm. Mặt khác, anh chị có thể tự động viên mình bằng cách suy nghĩ tích cực hơn, rằng trong thời điểm này, có công việc làm ổn định cũng là một điều đáng mừng rồi.

 Sắp xếp công việc hợp lý sẽ giúp giảm căng thẳng

Sắp xếp công việc hợp lý sẽ giúp giảm căng thẳng

Bên cạnh đó, vợ chồng chị cũng cần kiểm soát các yếu tố nguy cơ của đột quỵ bằng cách:

- Kiểm tra xem có bị béo phì, mắc bệnh tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn đông máu,… hay không. Nếu có thì cần điều trị theo sự chỉ dẫn của chuyên gia. 

- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn nhiều đạm và chất xơ, tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường, muối.

- Không uống rượu, bia, không hút thuốc lá và không sử dụng chất kích thích.

- Tập thể dục thường xuyên để kiểm soát cân nặng, phòng bệnh tim mạch.

Đặc biệt, để phòng ngừa đột quỵ một cách hiệu quả nhất, chuyên gia khuyên chị nên mua thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes cho anh nhà sử dụng. Nattospes có thành phần chính từ nattokinase – enzyme được chiết xuất từ đậu nành lên men theo phương pháp truyền thống của người Nhật Bản như đã đề cập ở phía trên. Với thành phần này, sản phẩm Nattospes có tác dụng phòng ngừa, làm tan các cục máu đông, giúp ổn định huyết áp, từ đó hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả. 

Cụ thể, nattokinase có khả năng ngăn ngừa và làm tan cục máu đông - tác nhân gây đột quỵ; Làm giảm độ nhớt máu và độ dính của hồng cầu, từ đó giúp hạ huyết áp ở những người mắc bệnh tăng huyết áp - đối tượng có tỷ lệ bị đột quỵ cao.

Hội tụ tất cả những ưu điểm của nattokinase, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes được bào chế dưới dạng viên uống tiện dùng, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ; Cải thiện các di chứng liệt, nói ngọng, méo miệng, đau đầu, đãng trí sau cơn đột quỵ và ngăn ngừa bệnh tái phát. 

 Nattospes – Sản phẩm thảo dược giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ hiệu quả

Nattospes – Sản phẩm thảo dược giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ hiệu quả

Nattospes đã trải qua nhiều nghiên cứu lâm sàng, chứng minh hiệu quả tích cực. Cụ thể là:

1. Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên 73 người bị đột quỵ nhồi máu não trong giai đoạn cấp do chuyên gia Nguyễn Minh Hiện và cộng sự thực hiện, hoàn thành năm 2008 cho thấy: Sản phẩm có tác dụng giảm đông máu, cải thiện sức cơ và di chứng tốt.

2. Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên 64 người bị đột quỵ nhồi máu não do chuyên gia Nguyễn Văn Thông và cộng sự thực hiện, hoàn thành năm 2008 đã chỉ ra: Nattospes hỗ trợ cải thiện chức năng sau giai đoạn điều trị tại bệnh viện, hiệu quả tương đương với aspirin và chưa thấy tác dụng phụ không mong muốn.

3. Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên 75 người bị đột quỵ nhồi máu não do chuyên gia Nguyễn Công Doanh cùng cộng sự thực hiện, hoàn thành năm 2009 khẳng định: Trên lâm sàng, Nattospes có tác dụng hỗ trợ điều trị, phục hồi chức năng vận động sau giai đoạn cấp, hiệu quả dự phòng tương đương aspirin và không gây tác dụng phụ.

4. Nghiên cứu đánh giá tác dụng hỗ trợ điều trị của sản phẩm Nattospes trên 61 người bị đột quỵ nhồi máu não do chuyên gia Phạm Thủy Phương cùng cộng sự thực hiện, hoàn thành năm 2018 công bố: Nattospes có tác dụng hỗ trợ cải thiện di chứng liệt sau tai biến nhồi máu não, càng dùng lâu hiệu quả càng cao.

Đột quỵ có thể xảy ra với bất kỳ ai. Vì vậy, việc tìm hiểu cách ngừa đột quỵ như chị Thảo đang làm là rất cần thiết. Để phòng ngừa đột quỵ một cách tốt nhất, hãy cố gắng giúp chồng chị sắp xếp công việc một cách hợp lý và đừng quên cho anh nhà sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes mỗi ngày nhé!

Chuyên gia tim mạch

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Kinh nghiệm của nhiều người

Trong những năm qua, rất nhiều người bị đột quỵ đã dùng Nattospes để cải thiện sức khỏe và thu về hiệu quả tích cực. Điển hình là trường hợp của ông Hoàng Minh Đạo ở Phúc Thọ, Hà Nội. Ông Đạo đã vượt qua 3 lần đột quỵ thành công. Hãy cùng theo dõi câu chuyện của ông Đạo trong video sau:

Hay như ông Võ Văn Tám ở Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh (số điện thoại anh Thảo – con rể ông Tám: 0919272701) bị méo miệng, huyết áp lên xuống thất thường sau đột quỵ não. Sau 2 tháng dùng Nattospes, ông Tám đã hết méo miệng, huyết áp ổn định, ông có thể đi lại, sinh hoạt như người bình thường. Mời bạn theo dõi câu chuyện của ông Tám trong video sau:

Xem thêm chia sẻ của người dùng khác TẠI ĐÂY

Giới chuyên gia đánh giá thế nào?

Đừng bỏ lỡ những phân tích của chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân về công dụng phòng ngừa đột quỵ của sản phẩm Nattospes trong video sau:

 

Xem thêm đánh giá của chuyên gia về tác dụng của Nattospes trong phòng ngừa đột quỵ TẠI ĐÂY

Để được giải đáp mọi thắc mắc về cách ngừa đột quỵ hoặc muốn đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 0917185170/ 0917230950.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Đánh giá:
Bình chọn: 0/5 - 0 lượt bình chọn

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx